肺活量を鍛えたいこんにちは。おかだまさたかです。 年末に受けた健康診断の結果が届きました！！ 胃炎！ 肥満！ 腎機能障害！！ ということで、重大なものはないにせよ不健康を可視化されてしまったので流石に運動することにしました。 前々から、 […]
